早餐是一天當中最重要的一餐，不過現代人忙碌，許多人早上EPOXY常常來不及吃早餐！根據調查顯示，台灣人吃早餐的習慣不佳，不僅沒有時間吃早餐外，早餐中高熱量、高脂肪的餐點，造成國人蛋白質EPOXY和纖維質攝取不足，調查中指出，台灣人早餐的脂肪攝取量達25%，高於其他亞太區國家達21%，是早餐吃得「最油膩」的國家。
全球營養品機構今(17日)公布「亞太區健康早餐大調查」發現，台灣人早餐習慣停滯不前，且近5成國人不清楚早餐重要性，居亞太區倒數第2名，而沒有天天吃早餐的比例也高達24%，相較於10年的調查，台灣人的早餐習慣「完全沒有改善」。
即便有吃早餐，但竟有高達7成的早餐沒有攝取蛋白質，而8成早餐沒有攝取蔬果，脂肪的攝取量比例更是亞洲之最，且有35%的受訪者是在通勤時，或是到辦公室才吃早餐，顯然台灣人早餐吃錯內容和吃錯時間的比例偏高。
在EPOXY 環氧樹脂 施工上擁有經驗最老道的師傅、最合理的價格、最誠實的用料。不會如某些廠商，提供非常低的價格，卻把用料及施工品質降到最低，完成的地板後既不耐用又不美觀!我們會一直秉持服務、品質至上的原則，若您有任何EPOXY 環氧樹脂地板施工的需求歡迎您隨時來電洽詢，我們提供全台「免費場勘及估價」。最好的環氧樹脂地坪專家，最存熟的技術，提供最誠摯的服務。
為了做出最好的EPOXY環氧樹脂地板，有三大經營理念：
- 相信：『相信』唯有高品質的材料、最專業的技術，才能做出最好的EPOXY 環氧樹脂地板。
- 謹慎：不論EPOXY 環氧樹脂案場大小，都用最『謹慎』的態度，嚴謹的施工程序，來完成客戶的需求。
- 堅持：『堅持』【信用第一】的信念，全力以赴地達成與客戶之間的約定。
而原因歸咎於台灣人工時數是全球第6名，「沒時間」是導致台灣人不吃早餐或吃錯早餐的主因之一，營養專家陳振宇博士指出，人體經過一夜休眠，與前一餐間隔時間多已超過8小時，起床後身體血糖濃度不足，容易讓人出現疲倦、精神不集中等情況，此時身體極需要補充優質蛋白質、纖維質及碳水化合物，以提升代謝、促進腸胃蠕動，也是一整天精神的來源。
而吃早餐的最佳黃金時間點在「起床後的一小時左右」，補充含有「優質蛋白質」、「纖維素」、「碳水化合物」的均衡早餐，再以一杯茶飲提振精神，控制食慾，且戒除午餐前不健康的零食或是高熱量的三合一咖啡，「吃對早餐」能讓民眾可以更有活力迎接一整天的開始。
更多 TVBS 報導
別再誤會雞蛋了！每天吃「可降膽固醇」還能增強記憶力
營養午餐「焗烤龍蝦」77元就吃得到 網驚：想轉學
別再節食了！想瘦身 喝「冷水」效果更顯著
留言列表
